リフレーミング
本日の道徳科の授業では、「自分らしく生きる」というテーマを取り上げ、生徒たちが自分自身の長所や短所をじっくりと考える時間をもちました。
それぞれが自分の特徴を見つめ直し、その特徴に対してリフレーミングを行いました。
リフレーミングとは、物事の捉え方を意識的に変えることで、状況や問題を新しい視点からポジティブに捉え直す技法です。この授業を通じて、生徒たちは自分の長所を更に強調する方法や、短所も別の角度から前向きに捉える方法を学びました。
自分の特徴を肯定的に受け入れることの大切さを理解し、自己理解を深める貴重な機会となりました。